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2013-04-27 07:06 | カテゴリ:未分類
減量開始からおよそ2か月経ちました。

当時の体重MAX状態から -5kg 減りましたっ
野菜と玄米食べておやつ変えたくらいでこれかよすごー
というか今までカロリーとか考えないでみたらし団子とかカスタードデニッシュとか食いまくり人生だったからなw
練乳が恋しいまま苺シーズン終わっちゃったしさ・・・

先日、駅のながーい階段を登ったら「体が、軽い・・・というか重くない、かも」というくらいにスイスイ登れちゃったことがありまして、前も書いたように「いったいどこが減ってるんだ?」というくらいに腹や腕周りの肉は健在ではあるものの、どこかが一応減っているようです。

適正体重にはまだ程遠いですが、リバウンドせずにいるだけで儲けもんです、はい。

これから恐怖のGWが待っています。
遠出する予定はありませんwが、天気がよさそうなので近場でも体を動かすようにして健康的に減量したいです

秘密

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